About course
وصف البرنامج التدريبي (الدورة التدريبية) إدارة الضغوط بفاعلية هو احدالاستراتيجيات الفاعلة في إدارة الوقت بفاعلية ومن هنا تأتي هذه الدورة لتسلط الضوء على موضوعي إدارة الضغوط وإدارةالوقت لتنمية مهارات المشاركين بما يضمن استثمار الوقت الشخصي والمؤسسي بفاعلية عالية. الهدف العام من البرنامج التدريبي تنمية مهارات المشاركين في تشخيص وتحديد مصادر ضغوط العمل والتعرف على أنواعها وأسبابها والتعامل االيجابي معها ومسبباتها وكيفية معالجتهالزيادة قدراتهم على مواجهتها وإدارتها بفاعلية لتحقيق أهداف العمل، وتعريفهم ايضا بطرق تحديد األولويات وإدارة الوقت. الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي - تعريف المشاركين بمفهوم العملية الادارية الحديثة وكيفية تحقيق فعاليتها.- تعريف المشاركين بمصادر ضغوط العمل وأعراضها وأنواعها.- تعريف المشاركين بمهارات تحديد وتشخيص الضغوط.- تعريف المشاركين بقواعد وأساليب مواجهة ضغوط العمل.- تعريف المشاركين بمهارات التحكم بعوامل القلق والتوتر.- تحديد أهمية الوقت في الادارة.- تخطيط الوقت وتحديد الاولويات في العمل.- التعرف على مضيعات الوقت وسبل التغلب عليها.
